心情随笔
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日月城娱乐_我是运动的最大受益者
发布日期 : 2018-06-06编辑 : 日月城注册|日月城娱乐|日月城娱乐平台 浏览次数 :

  2018-06-04 我是运动的最大受益者

   前天在渤大游泳馆更衣室遇到多日不见的冬泳泳友,也曾是我的学生张思奇。他惊奇的发现我比以前瘦了许多,担心我是不是因为血糖高引起的消瘦。当得知我每天都在运动中,尤其是今年年初渤大游泳馆开馆后,我去东湖冬泳,还每天都来游泳馆游泳。最近,我天天两次去东湖游泳,一次到渤大游泳馆游泳,还两次跳舞,来回都是骑行,十分佩服我酷爱运动,使体型更加健美,精力更加旺盛了。

   如今的我更有充沛的体力,怎么运动都像玩似的,一点也不觉得疲劳。尤其是在水中游泳,感觉特别舒服,真的比在床上躺着都好受。现在东湖的水温和渤大游泳馆的水温差不多了,在东湖游泳不仅水面宽阔,而且感觉浮力更大,十分惬意,游的时间再长也不受任何限制。

   运动给我带来的好处实在太多了,真是溢于言表。我深深体会到在运动中是我最快乐的享受,在运动后更倍觉全身舒服。每天的运动不仅使我的身体越来越健康,而且心情也越来越愉快。

   我成功减肥后,体重下降了近40斤,腰围缩短了4寸多。我现在真是身轻如燕了,更加喜欢让身体处在长时间的运动中,这样良性循环,收获了更加快乐幸福的生活。

   我成功减肥后,可能肠胃的容量也跟着减了下来。如今我的饭量也没有以前那么大了,过去一天四顿饭,少吃一点就饿得慌,现在我一天吃两顿饭也不觉得饿了。

   我成功减肥后,心胸更加豁达,心态更加乐观。现在我无论看到、听到或遇到任何不如意的事,都能坦然面对,欣然接受,世间发生的一切都不会影响我的心情舒畅。

   我成功减肥后,更加相信风水先生说我能活到120岁的预言。照我当今的身体健康状况继续发展下去,我估计活过120岁都不是不可能的。

   我的梦想就是能成为世界上最长寿的人,其他的一切都微不足道,可以忽略不计。就算天塌下来,还有大个儿顶着呢,再有任何事也用不着我操心了。我的使命就是一心一意延年益寿,无论发生什么事情都不可能影响我的心情愉快和身体健康。

   活到老,学到老,运动到老,只有寿比南山,才会福如东海。


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